ហេតុអ្វីបានត្រូវពាក់ឈុតហែលទឹកដែលទ្រទ្រង់ដល់ដើមទ្រូង?
លោកអ្នកនឹងឋិតក្នុងទឹក ប៉ុន្តែឋិតក្នុងទីតាំងបញ្ឈរ ដើមទ្រូងរបស់អ្នកងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ ទៅតាមកម្រិតតិច ឬច្រើន អាស្រ័យទៅលើទម្រង់នៃដងខ្លួន ឬអាយុរបស់អ្នក។កំឡុងពេលនៃការហ្វឹកហាត់ ដើមទ្រូងនឹងធ្វើចលនាហើយលោត និងអាចមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាងទម្ងន់ដើមប្រាំដង។ឈុតហែលទឹកដែលមានបំពាក់ប៉ុងអាវទ្រនាប់នឹងជួយការពារដើមទ្រូងរបស់អ្នកពីផលប៉ះទង្គិចប្រភេទនេះ។យើងខ្ញុំមានការការពាររហូតដល់បីកម្រិតសម្រាប់ជ្រើសរើស ដោយអាស្រ័យទៅលើកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់លោកអ្នក។
កម្រិតនៃការទ្រទ្រង់ ទៅតាមប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់លោកអ្នក
ការទ្រទ្រង់ស្រាលៗ៖ស័ក្តិសមចំពោះសកម្មភាពកីឡាតិចតួច ជាមួយនឹងធ្វើចលនាតិចៗនៅក្នុងទឹក ( ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹក ការធាក់កង់ក្នុងទឹក ការហាត់យូហ្កាក្នុងទឹក និងការហ្វឹកហាត់ភាពខ្លាំងក្លាក្នុងទឹក)។
ការទ្រទ្រង់កម្រិតកណ្តាល៖ ស័ក្តិសមសម្រាប់សកម្មភាពកីឡាក្នុងទឹក (AQUAFITNESS, ZUMBA ក្នុងទឹក និងការប្រដាល់ក្នុងទឹក ជាដើម)
ការទ្រទ្រង់បន្ថែម: សម្រាប់សកម្មភាពកីឡាក្នុងទឹកជាមួយនឹងភាពច្រំដែលជាច្រើន (ការហាក់ ការហាត់កាយសម្ព័ន្ធក្នុងទឹកជាដើម)
យើងខ្ញុំសូមណែនាំលោកអ្នកឱ្យជ្រើសរើសម៉ូដែលណាមួយសម្រាប់ការទ្រទ្រង់បន្ថែម។
តើប្រភេទប៉ុងអាវទ្រនាប់ប្រភេទណា ឋិតនៅក្នុងឈុតហែលទឹកនេះ?
ប៉ុងទ្រូងមូលដែលមានរន្ធ: ប៉ុងទ្រូងមូលដែលមានរន្ធផ្តល់ជូននូវការទ្រទ្រង់ដ៏ល្អខ្លាំង ព្រោះទ្រូងនៅជាប់និងប៉ុងហ្វូមនេះនិងមិនធ្វើលោតទៀតទេ។រន្ធរបស់វាជួយមិនឲ្យដក់ទឹកជាប់។
ទ្រង់ទ្រាយផ្នែកខាងក្រោយ
ខ្សែខ្វែងខ្នង: ខ្សែខ្វែងជួយឲ្យខ្សែស្មាមិនឲ្យរបូតនិងបណ្តាលឲ្យចេញស្មាវាល។ខ្សែខ្វែងខ្នងផ្តល់នូវការទ្រទ្រង់ទ្រូងបន្ថែម។
ភាពធន់នឹងទឹកដែលផ្ទុកសារធាតុក្លរក្នុងរយៈពេលពីររយម៉ោង។ បច្ចេកវិទ្យា AQUARESIST
ផលិតផលដែលមានបិទស្លាកសញ្ញា AQUARESIST គឺត្រូវបានធានានូវភាពធន់នឹងទឹកដែលផ្ទុកសមាសធាតុក្លរបានច្រើនជាង 200ម៉ោង។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកហាត់កីឡា AQUAFITNESS ឬ AQUAAEROBICS?
នៅពេលដែលចូលដល់ក្នុងទឹក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស្រាល ហើយរាល់ការធ្វើចលនានានា នឹងផ្តល់ភាពងាយស្រួលជាងមុន បើទោះបីជាទឹកបង្កើតឱ្យមានភាពធន់ជាងខ្យល់ និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំធ្វើចលនាបានខ្លាំងជាងមុន។សាច់ដុំរបស់អ្នក នឹងចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណបានខ្លាំងជាងមុនដោយមិនដឹងខ្លួន។កីឡាកាយសម្ព័ន្ធក្នុងទឹក បានបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍មួយបន្ថែមទៀត គឺសកម្មភាពដែលមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។
ដូច្នេះហើយ តើអ្នកនៅរងចាំអីទៀត?វាគឺល្អសម្រាប់ដងខ្លួន បេះដូង សុខភាព និងផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក!