DOMYOS

អាវទ្រនាប់កីឡាមានប៉ុង កម្រិតទ្រទ្រង់មធ្យម - ខ្មៅ/ប្រផេះ

លេខកូដផលិតផល 8841778

$16,00

ពន្ធត្រូវបានបូកបញ្ចូល

ពណ៌:

ទំហំ:

size guide

ចំនួន

Home Delivery

Within 48 Hours

Available

Click & Collect

Pickup in store within 4 Hours

អាវទ្រនាប់ដែលមានកម្រិតជំនួយ មធ្យមមួយនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ខាឌីយូ ការរាំ និងលំហាត់ប្រាណបោះជំហាន

យើងដឹងថាអ្នកចូលចិត្តធ្វើចលនា ដូច្នេះអាវទ្រនាប់នេះផ្ទុកជាតិអេឡាស្ទែនដើម្បីផ្តល់សេរីភាពដែលអ្នកត្រូវការ សាច់ក្រណាត់ដេញជាតិញើស រក្សានូវភាពស្ងួតពេលអ្នកកំពុងបែកញើស

ក្រណាត់: 8.0% Elastane, 92.0% Polyester; ក្រណាត់ខាងក្រោយ: 24.0% Elastane, 76.0% Polyester; ស្បៃទ្រកែវ: 100.0% Polyester; ស្រទាប់: 100.0% Polyamide

; កៅស៊ូយឺត: 74.4% Polyamide

, 9.1% Polyester, 16.5% Elastodiene

BENEFITS

ជំនួយដើមទ្រូង

ការទ្រទ្រង់កម្រិតមធ្យមសម្រាប់កីឡាមានការទង្គិចគួរសម

សេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនា

ជាតិអេឡាស្ទែនធ្វើឲ្យសាច់ក្រណាត់យឺតដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើចលនាដោយសេរី

ការផ្ទេរសំណើម

សាច់ក្រណាត់មានខ្យល់ចេញចូលជួយរក្សាភាពស្ងួតមិនថាពេលហាត់បែកញើស

TECHNICAL INFORMATIONS

តើសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលអាវទ្រនាប់មានប៉ុងនេះធ្វើការបាន?

កម្រិតទ្រទ្រង់ខ្នាតកណ្តាលរបស់អាវនេះរក្សានូវផាសុកភាពជូនអ្នកពេលកំពុងធ្វើសកម្មភាពប៉ះទង្គិចកម្រិតមធ្យមដូចជារាំ ហាត់ហ្វីតណេស និងខាឌីយូ

តើការររចនាអាវទ្រនាប់នេះជួយសម្រួលដល់ការធ្វើចលនាដោយរបៀបណា?

ពី squats ដល់ burpees សកម្មភាពកីឡាជាច្រើនក៏ប្រើដៃរបស់អ្នកដែរ ដូច្នេះហើយវាពិតជាសំខាន់ក្នុងការបណ្តោយឲ្យវាធ្វើចលនាបានដោយសេរីផងដែរ ដោយហេតុនេះហើយទើបយើងបន្ថែមនូវជាតិអេឡាស្ទែនទៅសាច់ក្រណាត់ដែលអាវនេះផ្សំពីវាជាតិអេឡាស្ទែនធ្វើឲ្យសាច់ក្រណាត់យឺតជាងមុនដូច្នេះវាជាប់ខ្លួនអ្នកគ្រប់ចលនា យើងក៏បានប្រើម៉ូដមានប្រឡោះនៅខ្នងសម្រាប់ឲ្យស្មានិងដៃអ្នកងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនា

តើអាថ៌កំបាំងនៅក្រោយអាវបឺតជាតិញើសនេះជាអ្វី?

រីករាយនិងអាវយឺតរឺអាចទ្រនាប់របស់អ្នកក្នុងការជូតញើសពេលកំពុងហាត់ប្រាណ តែមិនចូលចិត្តភាពសើម រឺអារម្មណ៏ស្អិតជាមួយអ្នកទេរឺ? យើងដឹងច្បាស់ណាស់ថាអ្នកមកពីណាដូច្នេះហើយពេលកំពុងរចនាអាវនេះ យើងបានរើសយកសាច់ក្រណាត់បច្ចេកទេសដែលអាចបឺតជាតិញើសចេញវាក៏ឆាប់ស្ងួតលឿនដែរ លទ្ធផលនោះគឺថា អ្នកនៅតែស្ងួត មិនថាកំពុងតែបែកញើសនោះទេ

ហេតុអ្វីបានជាអាវនេះមានអេប៉ុងហ្វូម?

ប៉ុតទ្រនាប់នៅក្នុងអាវនេះគឺសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដោយការទប់ដើមទ្រូងអ្នក វារក្សានូវផាសុកភាពនិងការទ្រទ្រង់ជូនអ្នក វាក៏ផ្តល់ជូននូវការការពារបន្ថែមពីការទង្គិចនានាផងដែរ ហើយដោយសារតែយើងចង់មើលមកស្អាត វាក៏ចាប់រាងស្អាតផងដែរ

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការការពារដើមទ្រូងអ្នកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពេលកំពុងហាត់?

ពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ដើមទ្រូងអ្នកដែលឆាប់រងការទង្គិចហើយទ្រទ្រង់ខ្លាំងដោយសារតែស្បែកនោះ ទទួលរងការទង្គិចខ្លាំងជាងពេលធម្មតាទៀត មិនថាទំហំដើមទ្រូងរឺអាយុអ្នកប៉ុណ្ណាទេ វារងនូវចលនា និងយោលចុះឡើងដែលអាចបង្កើតកំលាំងរហូតដល់៥ដងនៃទំងន់ជាក់ស្តែងរបស់វា។ ការពាក់អាវទ្រនាប់ផ្តល់នូវការទ្រទ្រង់ រក្សាផាសុកភាពជូនអ្នកនិងការពារដើមទ្រូងអ្នកពីការទង្គិចដែលបញ្ចៀសការឈឺចាប់និងការយារធ្លាក់មុនអាយុ

តើកម្រិតនៃការទ្រទ្រង់ខុសៗគ្នាបលរដើម្បីអ្វី?

ពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ដើមទ្រូងអ្នករងសំពាធនិងភាពតានតឹងដែលពន្យឺតស្បែកនិងសសៃរបើអ្នកមិនពាក់អ្វីការពារនោះទេ អ្នកអាចនឹងប្រឈមនូវការឈឺចាប់រឺការយារធ្លាក់មុនអាយុ ផ្ទុយទៅវិញ ការទ្រទ្រង់ខ្លាំងពេកអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ទៅវិញ ដូច្នេះហើយវាពិតជាសំខាន់ដើម្បីធានាថាអាវទ្រនាប់អ្នកផ្តល់នូវការទ្រទ្រង់បានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្នាតដើម្បីទ្រូងរបស់អ្នកនិងកម្លាំងនៃការទង្គិចនានា គោលដៅក្នុងការការពារដើមទ្រូងរបស់អ្នកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើចលនាដើមទ្រូងរបស់អ្នក។

តើកម្រិតនៃការទ្រទ្រង់របស់អាវទ្រនាប់ Decathlon ត្រូវគេធ្វើតេស្តដោយរបៀបណា?

អាវទ្រនាប់យើងខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពិសោធន៏របស់យើងវាឆ្លងកាត់តេស្តនៃការទ្រទ្រង់ដើមទ្រូងដែលវាស់ស្ទង់នូវការធ្លាក់ចុះនៃដើមទ្រូងកំឡុងពេលហាត់កីឡានានា ពួកវាបន្ទាប់មកត្រូវបានគេចាត់ក្នុងប្រភេទខាងក្រោម: 1 សម្រាប់ការទ្រទ្រង់បានស្រាល 3 សម្រាប់ការទ្រទ្រង់មធ្យម និង 5 សម្រាប់ការទ្រទ្រង់ខ្លាំង។

តើកីឡាណាខ្លះត្រូវនិងកម្រិតនៃការទ្រទ្រង់ខុសៗគ្នា?

កម្រិតនៃការទ្រទ្រង់ទាំង៣របស់យើងគឺរចនាឡើងសម្រាប់បំពេញតម្រូវការនៃលំហាត់ប្រាណខុសៗគ្នា: -កម្រិតទី១: ការទ្រទ្រង់បែបស្រាលសម្រាប់សកម្មភាពដែលធ្វើចលនាដើមទ្រូងស្រាលៗ (Pilates, stretching, strength training ល។);
- កម្រិតទី៣: ការទ្រទ្រង់កម្រិតមធ្យមដែលនាំឲ្យមានការលោតទៅមកកម្រិតមធ្យម (ការរាំ ហ្វីតណេស ហាត់ខាឌីយូ ល។;
- កម្រិតទី៥: - ការទ្រទ្រង់ខ្ពស់សម្រាប់សកម្មភាពខ្លាំងៗ (ការបោះជំហ៊ានរាំ ការរត់ ការលោតលើត្រាំប៉ូលីន។ល។)

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាក្នុងការយកអាវទ្រនាប់ឲ្យត្រូវខ្នាត?

ដោយការរើសអាវទ្រនាប់ត្រូវខ្នាតសម្រាប់រាងកាយអ្នក អ្នកនឹងពេញចិត្តនូវការទ្រទ្រង់ដ៏ខ្លាំងហើយផាសុកភាពបន្ថែម របៀបក្នុងវាស់យកខ្នាតសម្រាប់អ្នក - ឈរមុខកញ្ចក់;
-កាន់ម៉ែត្រវាស់បញ្ឈរនៅត្រឹមខ្នងអ្នក កម្រិតត្រឹមស្លាបប្រចៀវ
* ដាក់ម៉ែត្រវាស់កាត់ផ្នែកទាំងមូលនៃដើមទ្រូងរបស់អ្នក។ -វាស់ដោយកុំទាញខ្សែឲ្យតឹង;
-សូមប្រើឧបករណ៏គិតលេខអនឡាញសម្រាប់លទ្ធផលច្បាស់លាស់

តើអាវទ្រនាប់ Decathlon ត្រូវបានរចនាដោយរបៀបណា?

អាវទ្រនាប់Decathlon ត្រូវបានរចនាឡើងដោយក្រុមអ្នកលេងកីឡាដើម្បីបង្កើនផាសុកភាពនិងចៀសវាងបញ្ហានានាដល់សុខភាព ដើម្បីចៀសវាងការបង្ករគ្រោះថ្នាក់នានា អាវនេះមិនមានឆ្អឹងក្រោមសម្រាប់ទ្រសុដន់នោះទេ គ្មានថ្នេរនៅពីលើចុងសុដន់ដើម្បីកាត់បន្ថយការកកិត សាច់ក្រណាត់បឺតជាតិញើសរក្សានូវផាសុកភាពជូនអ្នកហើយកាត់បន្ថយនូវការកកិតស្បែកបានច្រើន

តើអ្នកថែទាំអាវមានប៉ុងនេះដោយរបៀបណា?

អាវនេះរចនាឡើងសម្រាប់កីឡាខ្លាំងៗហើយអាចបោកគក់បានជាប្រចាំផងដែរ យើងសូមណែនាំឲ្យបោកគក់វាមិនលើសពី 30°C ហើយសូមដាក់វាក្នុងថង់បោកគក់ផ្សេងគ្នា (ref. 8505236). សូមប្រើសាប៊ូទឹកជាជាងសាប៊ូម្សៅ ហើយសូមកុំប្រើទឹកបន្ទន់ដោយសារវាអាចប៉ះពាល់ដល់ខ្យល់ចេញចូលរបស់សាច់ក្រណាត់ ហាមបោកស្ងួត។