តើអ្នកគួរជ្រើសរើសមួយណាដែលសមនឹងអ្នក?
សូមណែនាំឲ្យរើសទម្ងន់របស់បាល់តាមក្រុមសាច់ដុំដែលអ្នកអ្នកចង់ហាត់បន្ថែមពីលើ។សាច់ដុំនៅផ្នែកខាងក្រោមមានថាមពលជាងសាច់ដុំផ្នែកខាងលើហេតុដូច្នេះហើយលោកអ្នកអាចប្រើដុំដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាង
បាល់យើងខ្ញុំ មានទៅតាមទម្ងន់ និងប្រភេទ៖1 kg (អង្កត់ផ្ចិត 19.5 cm ) 2 kg (អង្កត់ផ្ចិត 22 cm ) 3 kg (អង្កត់ផ្ចិត 22 cm ) 4 kg (អង្កត់ផ្ចិត 24 cm)និង ទម្ងន់ 5 kg (អង្កត់ផ្ចិត 24 cm)... លោកអ្នកអាចជ្រើសរើសបាន :)
ហេតុផលបីយ៉ាងដែលត្រូវហាត់បាល់ប្រភេទនេះ
1. បាល់នេះជាឧបករណ៏បត់បែនបានដែលអ្នកអាចប្រើក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើន និងជួយជម្រុញភាពខ្លាំងនៃការហាត់របស់អ្នក។2. វាក៏ជាជម្រើសបន្ទាប់ដ៏អស្ចារ្យពីការប្រើដុំទម្ងន់ផងដែរ។អ្នកអាចហាត់ប្រាណបានដូចជា ចោលនិងបោះលើឥដ្ឋ រឺលំហាត់ប្រាណអង្គុយបង្វិលខ្លួន។3. រាងមូលរបស់វាក៏អាចជួយអ្នកឲ្យចេះសម្របខ្លួន ទប់លំនឹង និងហាត់យកកម្លាំង - សូមប្រើបាល់ក្នុងការកាយវិការឡើងភ្នំដោយប្រើដៃតោងបាល់។តើនេះជាអ្វីដែលអ្នករងចាំមែនទេ? សូមសាកល្បង!
ខ្ញុំមិនដឹងអំពីលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវធ្វើ។តើអ្នកមានគំនិតយោបល់យ៉ាងណា?
យើងខ្ញុំមានយោបល់ជាច្រើនសម្រាប់ណែនាំលោកអ្នក! ចូលទៅកាន់គេហទំព័រយើងខ្ញុំ
https://eclub.decathlon.fr/exos/BALLON-LESTE-MEDECINE-BALL#/.
សូមពិនិត្យមើលវែបសាយរបស់យើងខ្ញុំដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សេវាកម្មបង្វឹកដោយផ្ទាល់ជាមួយនិងវីដេអូជាច្រើនក្នុងការជួយអ្នក!
ដំបូន្មានរបស់យើង
យើងខ្ញុំស្រឡាញ់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលក្ខណៈដៃគូលោកអ្នកអាចគប់បាល់ទៅកាន់ដៃគូ ទៅវិញទៅមក