DOMYOS

ដុំដែក 2 x 2 គក ពណ៌ខៀវ

លេខកូដផលិតផល 8738637

$21,00

ពន្ធត្រូវបានបូកបញ្ចូល

ទំហំ:

Sizes guide

ចំនួន

Home Delivery

Within 48 Hours

Available

Click & Collect

Pickup in store within 4 Hours

ដុំដែក 2 គក ដែលមកជាមួយនូវការរចនាទាន់សម័យដើម្បីមានអារម្មណ៏ហាត់នៅផ្ទះ! សូមស្កេនកូដ QR ដើម្បីទទួលបាននូវវីដេអូបង្ហាត់!មានលក់ 1 និង 3 គក។

មិនបាច់រត់ដេញចាប់ដុំដែកទៀតទេ វានៅមួយកន្លែងពេលអ្នកដាក់វាចុះ ទុកហាត់ប្រាណ។ ងាយស្រួលសម្អាត ហើយជ័រ PVC នៅខាងក្រៅមិនបង្ករស្នាមនានានោះទេ!

ក្រណាត់: 100.0% ដែកថែប; ក្រណាត់សំខាន់ - ថ្នាំកូត: 100.0% Polyvinyl Chloride

អត្ថប្រយោជន៏

BENEFITS

ពហុមុខងារ

ផលិតផលមានលក់ជា៣សេតផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពី១ ទៅ៣ គក។

ការរក្សាលំនឹង

វាមិនរមៀលទៅណាទេ: មិនបាច់ខ្វល់រឿងរត់ដេញតាមវាទេ ;)!

ព័ត៌មានបច្ចេកទេស

TECHNICAL INFORMATIONS

ហេតុអ្វីត្រូវរើសយកដុំដែក២គករបស់យើង?

ដុំដែក២គកនេះ គឺឥតខ្ចោះសម្រាប់ហាត់តួខ្លួនផ្នែកខាងក្រោម រឺសម្រាប់អ្នកហាត់ដែលមានបទពិសោធន៏ដែលចង់សាកល្បងហាត់តួខ្លួនផ្នែកខាងលើ។ដោយសារតែវាតូចនិងងាយស្រួលយកតាមខ្លួន វាឥតខ្ចោះសម្រាប់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។

ដុំដែកសម្រាប់ហាត់នៅផ្ទះ

ជាមួយនិងការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ ដុំដែកនេះគឺពិតជាល្អប្រើណាស់! វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់លំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ ហើយមិនធ្វើឲ្យខូចកម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នក ដោយសារតែជ័រ PVC ស្រោបពីក្រៅរបស់វា។ តែអ្នកមិនចាំបាច់លាក់ដុំដែកទាំងនេះទុកទេ - សូមដាក់តាំងវាចុះ! ទុកវាលើធ្នើររហូតដល់អ្នកត្រៀមហាត់បន្តទៀត!

អ្នកអាចហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះជាមួយដុំដែក២គកនេះ?

មានទម្ងន់ត្រឹមតែ ២គក ដុំដែកនេះនឹងក្លាយជារបស់សម្រាប់អ្នកទុកហាត់យករាងផ្នែកតួខ្លួនក្រោម! ហាត់យកកម្លាំងផ្នែក quads ភ្លៅក្រោយ គូថ និងកំភួនជើងកម្រិតល្មមៗ ហាត់លំហាត់ប្រាណខ្លាំងៗដូចជា forward lunges, squats, sumo squats, single leg deadlifts and glute bridges។ មានអារម្មណ៏ក្តៅស្រេះ ហើយរំភើបពេលឃើញបានផល! ខ្វះការជម្រុញ? សូមស្កេនកូដ QR នៅលើសំបករួចទទួលបានវីដេអូហាត់បាន៥ឥតគិតថ្លៃ!

តើអ្នកគួរធ្វើបែបម៉េចទើបដឹងថាប្រើដុំដែកទម្ងន់មួយណា?

ពេលរើសយកដុំដែក អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលកម្រិតហ្វីតណេសនិងក្រុមសាច់ដុំដែលអ្នកចង់ផ្តោតលើ។អ្នកហាត់កម្រិតដំបូងសូមរើសយកទម្ងន់ស្រាល ហើយអ្នកមានបទពិសោធន៏នឹងចង់ហាត់ខ្លាំងៗ។ដុំដែក២គកនេះ គឺឥតខ្ចោះសម្រាប់ហាត់តួខ្លួនផ្នែកខាងក្រោម រឺសម្រាប់អ្នកហាត់ដែលមានបទពិសោធន៏ដែលចង់សាកល្បងហាត់តួខ្លួនផ្នែកខាងលើ។

វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីហាត់ដុំដែកឲ្យល្អប្រសើរជាងមុន

សូមចាប់ផ្តើមដោយកម្តៅសាច់ដុំមួយតួខ្លួន ដោយប្រើដុំទម្ងន់ស្រាលៗសិន។បើសិនជាអ្នកហាត់កម្រិតដំបូង សូមរើសយកដុំទម្ងន់ស្រាលៗដូច្នេះអ្នកនិងចេះគ្រប់ចលនា។កុំអាលហាត់បង្ខំបើសិនជាអ្នកចង់ឲ្យការហាត់ប្រសើរជាងមុន។សូមបន្ថែមទម្ងន់ម្តង 0.5 គកគ្រប់ការហាត់រួច២សារ។ធ្វើបែបនេះ អ្នកអាចហាត់ខ្លាំងជាងមុន ហើយឃើញផលលឿនទៀត!