របៀបជ្រើសរើសទំហំ រុំជើង
ទំហំ L (៣០.៥ x ១៥.៥ សម) សូមណែនាំសម្រាប់សន្លាក់ផ្សេងៗ៖ ស្មា ជង្គង់ កែងដៃ កជើង។
ទំហំ L (30.5 x 24 សម) សូមណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ខ្នង ក ភ្លៅ និងកំភួនជើង។ មានមកជាមួយកាតាបភ្ជាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ល្អបំផុត។
នៅពេលណាត្រូវប្រើថង់ត្រជាក់?
ស្រោមរុំជើងអាចប្រើប្រាស់នៅពេលត្រជាក់នៅលើកន្លែងក្រំឈាម រលាក ហើម ជាំ ឈឺសាច់ដុំ និងគ្រិចថ្លោះ។ ក្លាសេថង់នៅក្នុងទូទឹកកក។
នៅពេលណាត្រូវប្រើថង់កម្តៅ?
ថង់ក្តៅកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ ឈឺខ្នង និងឈឺចង្កេះ។
កម្តៅស្រោមរុំនៅក្នុងឡកម្តៅ ឬក្នុងទឹកពុះ។
ការប្រុងប្រយ័ត្ននៃការប្រើប្រាស់
ហាមប្រើប្រាស់នៅលើស្បែកដែលរងរបួស និងងាយរងរបួស។
ការប្រើប្រាស់ដោយក្មេងៗ ឬមនុស្សពេញវ័យដែលមានបញ្ហាបញ្ញាត្រូវពិនិត្យតាមដាន។ ហាមប្រើថង់កម្តៅនៅពេលដេក។ ហាមប្រើនៅពេលដែលស្បែកងាយរងរបួស (ឧ. ទឹកនោមផ្អែម) ឬបញ្ហាលំហូរឈាម (ឧ. ជង្ងឺ Raynaud)។
វិធីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការជាសះស្បើយឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ
ដើម្បីបំបាត់នៅការនឿយហត់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរពិសារភេស្ជៈប៉ូវកំលាំង បន្ទះប្រូតេអ៊ីន រ៉ូឡូម៉ាស្សា ការសង្កត់ឬរំញ័រអេឡិចត្រូនិចបន្ថែមពីលើបាល់ម៉ាស្សារបស់អ្នក។