របៀបជ្រើសរើសបាល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសមស្រប
វាជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់អត្តពលករក្នុងការជ្រើសយកដំបងដែលស័ក្តិសមនឹងអាយុ និងទំហំរបស់ពួកគេ។ដើម្បីជ្រើសរើសទំហំដ៏ត្រឹមត្រូវ ដំបងត្រូវមានប្រវែងត្រូវនឹងកំភួនដៃរបស់អ្នក។យើងខ្ញុំមានទំហំជាច្រើនជម្រើសសម្រាប់លោកអ្នក។ដើម្បីស្វែងរកទំហំ៖សូមដាក់ដំបងឱ្យត្រូវនឹងកំភួនដៃរបស់អ្នក។វាគួរណាតែមានប្រវែងស្មើនឹងម្រាមដៃទៅនឹងកែងដៃរបស់អ្នក។
របៀបថែទាំដំបងរបស់អ្នក
យើងសូមណែនាំ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះនៅលើផ្ទៃមួយដូចជា ទ្រនាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធ ឬទ្រនាប់ពហុកីឡា ព្រោះថា ផ្ទៃរឹងដូចជាឈើ ឬបេតុងអាចនឹងបំផ្លាញទ្រង់ទ្រាយរបស់វាបាន។ លាងសម្អាតឧបករណ៍ប្រភេទនេះជាមួយនឹងការលាងនឹងសារធាតុរាវ ទឹក និងដុំកៅស៊ូទន់។ លាងសម្អាត និងត្រដុសតិចៗថ្នមៗ
សម្ងួតជាមួយក្រណាត់មីក្រូហ្វាយប័រដើម្បីចៀសវាងសំណឹក។
របៀបជ្រើសរើសឯកសណ្ឋានកីឡាកាយសម្ព័ន្ធ
វិធីសាស្ត្ររបស់ក្រុមរចនាយើង៖ ឈុតហ្វឹកហាត់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកហាត់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធគឺមានសម្លៀកបំពាក់រឹបអត់ដៃ និងខៅខ្លី ឬខោស្បែក ដូច្នេះវាអាចបត់បែនតាមចលនារបស់អ្នកដោយសេរី និងដោយភាពជឿជាក់។សម្លៀកបំពាក់រឹបគឺមិនជាចាំបាច់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ឡើយ ប៉ុន្តែចាំបាច់សម្រាប់ការប្រកួត។