របៀបជ្រើសរើសអាវយឺតការពារកាំរស្មី UV របស់អ្នក (ផ្នែកទី១)
អាវយឺតការពារកាំរស្មីយូវីទាំងអស់របស់យើងគឺ UPF50+ ពោលគឺ ពួកវាមានកម្រិតការពារខ្ពស់បំផុត។
ដូច្នេះជម្រើសរវាងពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើប្រវែងនៃដៃអាវ ហើយវានឹងអាស្រ័យលើអ្វីដែលវានឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់។ ភាពរឹបតឹងគឺអស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ការជិះក្ដារលើទឹក ដូច្នេះយើងបានសំរេចចិត្តបង្កើតប្រភេទផលិតផលរបស់យើង ជាចម្បងសម្រាប់ការជិះក្ដារលើទឹក។
សម្រាប់ការជិះក្ដារលើទឹក ជម្រើសនឹងត្រូវបានធ្វើឡើង ស្របតាមរយៈពេលនៃការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។១ ម៉ោង ២ ម៉ោង ឬ ៣ ម៉ោង។
របៀបជ្រើសរើសអាវយឺតការពារកាំរស្មី UV របស់អ្នក (ផ្នែកទី២)ស្របតាមរយៈពេលនៃការលេង)
ក្រណាត់ដែប្រើលើផលិតផលធន់នឹងកាំរស្មីយូវីម៉ាក TRIBORD នេះជួយទប់ស្កាត់យ៉ាងហោចណាស់ 95% នៃកាំរស្មី UVB និង 95% នៃ UVA (UPF 50+)។ វាធានាអោយបាននូវការការពារពីកាំរស្មីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងនិងក្រៅទឹក សម្រាប់កីឡាក្នុងទឹក។ កាំរស្មីយូវីត្រូវបានទប់ស្កាត់ដោយភាពក្រាស់របស់សាច់ក្រណាត់ សម្រាប់ការការពាររយៈពេលយូរ បើទោះបីជាបោកគក់រួចក៏ដោយ។
តើ UPF 50+ មានន័យដូចម្ដេច?
UPF គឺជាកត្តាការពារកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ (កត្តាការពារកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ) និងត្រូវបានប្រើជាស្តង់ដារទូទាំងពិភពលោក។
វាកំណត់កម្រិតការពារនៃក្រណាត់ ហើយបើនិយាយឱ្យច្បាស់លាស់ជាងនេះគឺកំណត់សមាមាត្រនៃកាំរស្មី UV ដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់។
ដើម្បីបំពេញតាមស្ដង់ដារ វាត្រូវតែរារាំងបានយ៉ាងហោច 95% នៃកាំរស្មីយូវី។ UPF 50+ មានន័យថា ក្រណាត់នេះជួយរារាំងបានយ៉ាងហោចណាស់ 95% នៃកាំរស្មី UVB និង 98% នៃកាំរស្មី UVA។
កាត់បន្ថយការរលាក
អាវការពារកាំរស្មីយូវី ការពារកកិតពីក្តារបន្ទះ។ ភាពធូរលុងនៃអាវ ផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការពាក់ និងផ្តល់ផាសុកភាពកាន់តែប្រសើរនៅពេលស្ងួត។ ជ្រើសរើសយកឈុតលេខ 100 ឬ500 ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានផាសុកភាពនៅពេលសើម ឬពាក់វានៅពីក្រោមឈុតហែលទឹក។ត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកបានរហូតដល់រយៈពេលមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ធ្វើការលេងលើសពីមួយម៉ោង ឈុតអាវប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីលេខ500ជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ដោយសារតែថ្នេរលេបក្រោមដៃរបស់វា។
កម្ដៅ និង ខ្យល់
សីតុណ្ហភាពទឹកអប្បបរមា ដែលត្រូវបានណែនាំ សម្រាប់ការប្រើអាវយឺតការពារកាំរស្មី UV នេះគឺ ២២អង្សារសេ។កម្តៅរបស់ខ្យល់អាចនឹងបង្កើន ឬបន្ថយនូវសុក្រិត្យភាពនៃការណែនាំខាងលើនេះ។ អាវការពារកម្តៅរបស់យើង(លើសពីពីរម៉ោង) ត្រូវបានផលិតពីស្បែកចៀម ឬជ័រនីអូប្រែន ឬទាំងពីរ។ ល្បឿនខ្យល់ដែលអាចប៉ះពាល់ផាសុកភាពនៃឈុតគឺ ចាប់ពី 15km/hឡើងទៅ៖ក្នុងករណីនេះ សូមធ្វើការជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលផលិតពីជាតិនីអូប្រែន។
អាវយឺតការពារកាំរស្មីយូវី ដែលអាចប្រើបានសម្រាប់កីឡាជាច្រើនប្រភេទ
អាវការពារកាំរស្មីយូវីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើង ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកជិះក្ដារលើទឹកដែលត្រូវការវាបំផុត។
ជម្រើសនៃការរចនារបស់យើងក៏ធ្វើឱ្យពួកវា អាចប្រើបានជាមួយនឹងកីឡាទឹកផ្សេងទៀត ដូចជា ហែលទឹក ជិះក្តារលើទឹកឆ័ត្រយោង ជិះក្ដារលើទឹកមានក្ដោង ជិះក្តារលើទឹកសណ្ដោងអូប័រ ជិះស្គីលើទឹក ការដើរលុយទឹក ឬ SUP (ការឈរអ៊ំក្ដារលើទឹក)។
ការពារកូនៗរបស់អ្នក!
ស្បែកក្មេងគឺងាយរងការប៉ះពាល់ពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ដោយប្រព័ន្ធការពារកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើង ក្រោយបន្ទាប់ពីអាយុ ៣ ឆ្នាំ។ ក្នុងកម្រិតកាំរស្មីដូចគ្នា ផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យលើកុមារមានកម្រិតខ្លាំងជាងក្មេងជំទង់ដល់ទៅ ២ ទៅ ៣ ដង។ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការការពារពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធិភាព។
សកម្មភាពត្រូវធ្វើ ពេលនៅក្រោមកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ
ទោះបីអាវយឺតនេះផ្តល់ការការពារពីព្រះអាទិត្យក្ដី បាតុភូត ដូចជា ចំណាំង (ពីទឹក ខ្សាច់ ជាដើម) កំដៅ ពេលវេលាប្រចាំថ្ងៃ ជាដើម ក៏ត្រូវតែលើកយកមកពិចារណាផងដែរ។ការពាក់អាវយឺតនេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកពាក់ត្រូវបោះបង់ចោលសកម្មភាពសមស្របនានានោះទេ៖ សូមពាក់វ៉ែនតា ពាក់មួក លាបក្រែមការពារកាំរស្មីព្រះអាទិត្យសមស្រប ផឹកទឹកជាប្រចាំ ជាដើម។
ការណែនាំពីការការពារកម្តៅថ្ងៃ
https://www.olaian.fr/conseils/la-protection-solaire-en-surf-tp_3890
តើអ្វីជាផលិតផល OLAIAN?
OLAIAN ជាស្លាកសញ្ញាផលិតផលកីឡាជិះក្តារបន្ទះថ្មីរបស់ Decathlon ដែលមានទីតាំងនៅទីក្រុង Hendaye ប៉ែកនិរតីប្រទេសបារាំង។ នៅក្នុងការិយាល័យផ្នែកកីឡាទឹករបស់យើងខ្ញុំ យើងអាចឌីសាញខោហែលទឹក ហើយនៅថ្ងៃដដែលយើងអាចធ្វើតេស្តដើម្បីត្រួតពិនិត្យ និងលេងកីឡាជិះក្តារបន្ទះ ដើម្បីពិនិត្យថាតើវាមានភាពឋិតថេរនៅលើទឹករលក ផាសុកភាព និងប្រើប្រាស់បានយូរឬក៏យ៉ាងណា។