វិមាត្ររបស់ខ្សែទាញនិងសេចក្តីលំអិតនៃការវេចខ្ចប់
វិមាត្រខ្សែយឺតទាញ - ខ្មៅ/ខៀវ ទម្ងន់៖1 គក
- ប្រវែងសារ៉េបានពី 60 ដល់ 170 សម
ដៃកាន់មានប្រវែង 13.5 សម ជាមួយនឹងមុខកាត់ប្រវែង 3.2 សម។
ឧបករណ៍រួមមាន៖
- ថង់សំណាញ់សម្រាប់ធ្វើដំណើរ
-ការព្រមានពីសុវត្ថិភាពដែលប្រាប់ថានរណាម្នាក់កំពុងហាត់នៅចំហៀងមួយទៀត
- ខ្សែតបន្ថែមសម្រាប់ភ្ជាប់ទៅនៅបង្គោល មែកឈើធំៗ របារដែក។ល។
- កូដ QR ដែលអ្នកអាចស្កេនដើម្បីចូលមើលលំហាត់ប្រាណជាច្រើន។
ហេតុអ្វីរើសយកខ្សែទាញនេះ?
ខ្សែទាញដែលផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំមកជាមួយលំហាត់ប្រាណដុំទម្ងន់ដែលល្អប្រើបាន: ដៃ ជើង ខ្នង និងហាត់ core
បើសិនជាអ្នកទើបតែចូលហាត់ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីថ្លឹងថ្លែងលំហាត់ប្រាណហើយធ្វើឲ្យលំហាត់ប្រាណអ្នកកាន់តែងាយស្រួលបើសិនជាអ្នកមានបទពិសោធន៏ជាងនេះ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបង្កើនការហាត់ដោយបន្ថែមភាពគ្មានលំនឹងចូល វាងាយស្រួលកាន់និងអាចប្រើបានគ្រប់ទីកន្លែងដោយសារតែខ្សែតថែមនិងថង់របស់វា
ការចាត់ចែងខ្សែទាញ
ចាត់ចែងខ្សែទាញត្រឹមតែ២ទៅ៣នាទីប៉ុណ្ណោះ!
- លើទ្វា: ដាក់ដុំជ័រនៅពីលើទ្វារួចបិទទ្វា-តែងតែដាក់ការព្រមានសុវត្ថិភាពលើដុំជ័រនោះជានិច្ចដើម្បីបញ្ជាក់ប្រាប់គេថាមានមនុស្សកំបុងហាត់ប្រាណនៅមួយចំហៀងទៀតនៃទ្វា
- នៅលើរបារដែក រឺបង្គោល: គ្រាន់តែរុំខ្សែតថែមនៅជុំវិញកន្លែងអ្នកទ្រ រួចថ្ពក់ខ្សែចូលជាការស្រេច។
ការសារ៉េខ្សែទាញ
អាស្រ័យលើលំហាត់ប្រាណ ខ្សែរបស់អ្នកអាចត្រូវការសារ៉េបន្ថែមនូវប្រវែងដដែលរឺខុសពីមុន សារ៉េវាឲ្យនៅប្រវែងដដែល:
-សារ៉េដងកាន់ទី១ រួចទប់វាឲ្យេជាប់ពេលកំពុងសារ៉េខ្សែទី២ -សារ៉េប្រវែងរបស់ខ្សែទី២រហូតដល់ដងកាន់នៅស្មើរខ្សែទី១
ការសារ៉េដងកាន់ឲ្យខុសប្រវែង២ផ្សេងគ្នាគឺងាយស្រួលនោះទេ គ្រាន់តែសារ៉េវាដាច់ពីគ្នាទៅតាមប្រវែងណាដែលសក្តិសមនិងអ្នក!
ហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនិងខ្សែទាញនេះ
កន្លឹះរបស់យើងក្នុងការហាត់ឲ្យមានសុវត្ថិភាព:
- មុនពេលដាក់ដុំទម្ងន់លើខ្សែ អ្នកគួរតែតេស្តមើលការទ្រទ្រង់មុនសិនដោយគ្រាន់តែទាញវាឡើងឲ្យលឿន
-ព្យួរការព្រមានពីសុវត្ថិភាពលើយុថ្កានៅទា្វមួយចំហៀងទៀត
-ពិនិត្យមើលភាពមាំនៃការទ្រទ្រង់លើខ្សែ (បង្គោល ដើមឈើ មែកឈើ…)
- យុថ្កាគឺត្រូវតែអាចទ្រទ្រង់ទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក
-សូមយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្ពស់ពេលអានការណែនាំ!
ទម្ងន់ជាអតិប្បរមា 130 គក្រ
សម្ភារះបន្ថែមសម្រាប់ខ្សែទាញរបស់អ្នក
គួបផ្សំខ្សែទាញរបស់អ្នកជាមួយនិងលំហាត់ប្រាណនានាដើម្បីបង្កើនលំហាត់ប្រាណដងខ្លួនអ្នក ហើយហាត់យ៉ាងមានផាសុកភាព។
នេះជារបស់បន្ថែមមួយចំនួនរបស់យើងខ្ញុំ:
-កម្រាលក្នុងផ្ទះ/ក្រៅផ្ទះ (ref: 8556756) សម្រាប់លំហាត់ប្រាណណាដែលទាមទារដៃរឺជង្គង់របស់អ្នកដាក់លើដី (អាវ៉ង់ planks...)
- ដងកាន់សម្រាប់អាវ៉ង់ (ref: 8556754)
- អាវក្រៅមានទម្ងន់ពី 0 ដល់ 5 គក (ref: 8736051) រឺ 6 ដល់ 10 គក (ref.: 8734579)
ត្រូវការគំនិតខ្លះៗទេ? សូមស្កេនកូដ QR របស់យើង!
សូមស្កេនកូដ QR ដែលមានលើផលិតផលដើម្បីចូលមើលការហាត់ប្រាណបង្កើតឡើងជូនអ្នក! អ្នកនឹងមិនបាត់បង់ចិត្តចង់ហាត់នោះទេដោយសារតែកម្មវិធីទាំង៦របស់យើងដែលផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា