តើអ្នកដឹងទេ?
កង់ Ab Wheel នេះគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណសម្រាប់ពង្រឹងសាច់ដុំក្បាលពោះ។ វាជួយទាំងសាច់ដុំផ្ទៃខាងក្រៅ (ចេញសាច់ដុំកង់ៗ) និងសាច់ដុំខាងក្នុងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ (ដោយសារការហាត់តួខ្លួន)។ វាជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែស្រស់សង្ហារ និងរក្សាក្បាលពោះរបស់អ្នកឱ្យនៅរាបស្មើ។
របៀបប្រើប្រាស់កង់ Ab Wheel
ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការបង្ករបួស សូមប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្បាលពោះ និងកុំកាច់ខ្លួនខ្លាំងពេកនៅពេលហាត់ប្រាណ។
ប្រសិនបើលោកអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ Ab Wheel នេះ, សូមកុំប្រឹងរុញទៅមុខខ្លាំងពេក។ នៅពេលដែលលោកអ្នកទទួលបានការរីកចម្រើន លោកអ្នកអាចពង្រីកវិសាលភាពនៃការធ្វើចលនា ឬចំនួនជុំនៃការហាត់។
កង់ Ab Wheel នេះមិនណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺខ្នង ឬអ្នកដែលមិនទម្លាប់ហាត់ក្បាលពោះ។
បំពេញបន្ថែមលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក
កង់ហាត់សាច់ដុំក្បាលពោះនេះគឺសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម។ប៉ុន្តែ វាអាចផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយចងខ្សែកៅស៊ូនៅចន្លោះកង់នៅពេលប្រើកង់មានលំនឹង។
ចងខ្សែម្ខាងទៅនឹងចន្លោះកង់ និងម្ខាងទៀតទៅនឹងផ្នែកខាងក្រោយនៃជើងណាមួយរបស់អ្នក។ លោកអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាការហាត់ប្រាណកាន់តែមានភាពសាមញ្ញ ហើយទទួលបានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ដំបូន្មានពីក្រុមការងាររបស់យើង
ប្រសិនបើលោកអ្នកខ្លាចថាលោកអ្នកនឹងរុញទៅមុខខ្លាំង សូមដាក់ឧបករណ៍ហាត់នៅខាងមុខឧបករណ៍ថេរណាមួយ ដូចជាជញ្ជាំង ឬទ្វារ។។
ទំហំ
ទំងន់សុទ្ធរបស់ផលិតផល៖
មុខកាត់កង់៖ ១៨.៥ សម
អង្កត់ផ្ចិត៖ 3.2 សម
ប្រវែងដៃ៖ 10 សម
ប្រវែងសរុប (នៅពេលដំឡើង)។ 29 សម
ប្រអប់៖ បណ្តោយ៖ ១៩សម
ទទឹង៖ ៩ សម
កំពស់៖ 19 សម
ទំងន់
ទំងន់សុទ្ធរបស់ផលិតផល៖
540ក្រ
ផលិតផលនៅក្នុងប្រអប់របស់វា៖ 670 ក្រ
ការរចនាប្រកបដោយភាតរបរិស្ថានមានតែនៅលើកង់ហាត់ក្បាលពោះពណ៌ខៀវប៉ុណ្ណោះ។
47 % នៃទំងន់របស់ផលិតផលគឺជាប្លាស្ទិកកែច្នៃឡើងវិញ ជាពិសេសលើផ្នែកពណ៌ខ្មៅនៃកង់នេះ។