Hide Filters
Filters
0
Sort by :
Filters
0
CORENGTH
បន្ទះខ្សែយឺត ពង្រឹងសាច់ដុំគូទ ទំហំ L 22kg
8829911
4986394
$10,79
ពន្ធត្រូវបានបូកបញ្ចូល
Cannot ship to ()
Home Delivery
Within 48 HoursAvailable
Click & Collect
Pickup in store within 4 HoursThis product is currently unavailable for your region
សូមជ្រើសរើសទំហំជាមុន
ស្តុកតាមហាង
ខ្សែនេះអាចលៃតម្រូវបានតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ដោយសារប្រវែងលៃតម្រូវបានពី 30 ទៅ 44 សង់ទីម៉ែត្រដូចនេះអ្នកអាចហាត់ទៅតាមបែបផែនច្រើនរបៀប
ងាយស្រួលដាក់ និងដោះចេញ ខ្សែយឺតនេះជាមួយនឹងរង្វិលជុំពង្រឹងរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍសាច់ដុំផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកជាលក្ខណះពិសេសបន្ថែម?រីករាយជាមួយលំហាត់ផ្សេងៗ អរគុណចំពោះកូដ QR របស់វា!
កៅស៊ូយឺត: 68.0% Polyester, 32.0% ជ័រកៅស៊ូធម្មជាតិ; ការត្បាញ: 100.0% Polyamide
; កន្លាស់: 100.0% Polyoxymethylene
ងាយស្រួលដាក់ និងដោះចេញ ខ្សែយឺតនេះជាមួយនឹងរង្វិលជុំពង្រឹងរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍសាច់ដុំផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកជាលក្ខណះពិសេសបន្ថែម?រីករាយជាមួយលំហាត់ផ្សេងៗ អរគុណចំពោះកូដ QR របស់វា!
កៅស៊ូយឺត: 68.0% Polyester, 32.0% ជ័រកៅស៊ូធម្មជាតិ; ការត្បាញ: 100.0% Polyamide
; កន្លាស់: 100.0% Polyoxymethylene
BENEFITS
អាចកែតំរូវបាន
ប្រវែងអាចលៃតម្រូវបានដើម្បីគ្របដណ្តប់គ្រប់តម្រូវការរបស់អ្នក (30 ទៅ 44 សង់ទីម៉ែត្រ)ងាយស្រួលស្លៀកពាក់
ប្រព័ន្ធបិទបើកដោយប្រើក្បាលក្រវ៉ាត់។មិនចាំបាច់ឈានចូល រួចទាញប្រើផាសុខភាពដល់អ្នកប្រើប្រាស់
ខ្សែយឺតធំទូលាយ (6.5 សង់ទីម៉ែត្រ) សម្រាប់ផាសុកភាព និងបញ្ឈប់ការរមៀលឡើងប្រតិកម្មលឿន
សារ៉េបានលឿន។ ពាក់បានទាំងសងខាងក្នុងពេលតែមួយដើម្បីសារ៉េប្រវែងធន់បានយូរ
ក្រវ៉ាត់ជាប់ ដែលអាចប្រឈមនឹងទម្ងន់ 60គីឡូក្រាមTECHNICAL INFORMATIONS
វិមាត្រនៃខ្សែអាចលៃតម្រូវបាន
- ប្រវែងអប្បបរមា៖រង្វង់ 60 cm
- ប្រវែងអតិបរមា៖រង្វង់ 88 cm
- ទទឹង៖7.5 cm
-ធន់: 22 គីឡូក្រាម
- ធន់ទ្រាំអតិបរមានៃខ្សែ: 60 គីឡូក្រាម
- ប្រវែងអតិបរមា៖រង្វង់ 88 cm
- ទទឹង៖7.5 cm
-ធន់: 22 គីឡូក្រាម
- ធន់ទ្រាំអតិបរមានៃខ្សែ: 60 គីឡូក្រាម
ហេតុអ្វីត្រូវប្រើខ្សែក្រវាត់នេះ?
បើធៀបនឹងកៅស៊ូបុរាណមួយនេះមានគុណសម្បត្តិពីរយ៉ាង
- មិនចាំបាច់អោនចុះក្រោមដើម្បីដាក់វាប្រើបានសម្រាប់អ្នកដែលមានតុល្យភាពខ្សោយ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើវាសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី៖អ្នកអាចពាក់វាបានលឿនជាងកៅស៊ូស្តង់ដារ.
- វាមានប្រវែងដែលអាចលៃតម្រូវបាន ដោយសម្របទៅនឹងជួរនៃចលនាដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗមិនចាំបាច់ទិញខ្សែខ្លីមួយ និងវែងមួយទេ មួយនេះធ្វើបានទាំងពីរ!
- មិនចាំបាច់អោនចុះក្រោមដើម្បីដាក់វាប្រើបានសម្រាប់អ្នកដែលមានតុល្យភាពខ្សោយ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើវាសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី៖អ្នកអាចពាក់វាបានលឿនជាងកៅស៊ូស្តង់ដារ.
- វាមានប្រវែងដែលអាចលៃតម្រូវបាន ដោយសម្របទៅនឹងជួរនៃចលនាដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗមិនចាំបាច់ទិញខ្សែខ្លីមួយ និងវែងមួយទេ មួយនេះធ្វើបានទាំងពីរ!
របៀបប្រើក្រវ៉ាត់របស់អ្នក
- បើកគន្លឹះដើម្បីយកខ្សែរុំជុំវិញជើងរបស់អ្នក- បិទគន្លឹះ- ទាញខ្សែនៅផ្នែកម្ខាងនៃខ្សែយឺត ដើម្បីកែប្រវែងឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក- ចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!
ប្រើកូដ QR សម្រាប់គំនិតហាត់ប្រាណ!
នៅលើផ្នែកក្រណាត់ពណ៌ខ្មៅ អ្នកនឹងឃើញកូដ QR ជាមួយនឹងលំហាត់ដែលបានណែនាំដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកនាំមកនូវការលើកទឹកចិត្ត ហើយយើងនឹងផ្តល់គំនិតដើម្បីបន្ថែមទម្លាប់របស់អ្នក!
គ្រូបង្វឹករបស់យើងបង្កើតការហាត់ប្រាណជាមួយក្រុមនេះ
ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងផ្តោតលើសាច់ដុំគូថ
- ដើរចំហៀង 3 × 12-20 ដង / ចំហៀង
- Squat, band នៅជង្គង់ 3 × 12-20 reps
- Donkey kick 3 × 12-20 ដង / ចំហៀង
- ស្ពាន Glute 3 × 12-20 ដង
សម្រាករយៈពេលខ្លី 1 នាទីរវាងឈុតនីមួយៗបង្កើនចំនួនដងបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់អ្នកឈានដល់ចំនួនអតិបរមា. បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយទំហំនៃខ្សែដើម្បីបង្កើនការលំបាក។
- ដើរចំហៀង 3 × 12-20 ដង / ចំហៀង
- Squat, band នៅជង្គង់ 3 × 12-20 reps
- Donkey kick 3 × 12-20 ដង / ចំហៀង
- ស្ពាន Glute 3 × 12-20 ដង
សម្រាករយៈពេលខ្លី 1 នាទីរវាងឈុតនីមួយៗបង្កើនចំនួនដងបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់អ្នកឈានដល់ចំនួនអតិបរមា. បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយទំហំនៃខ្សែដើម្បីបង្កើនការលំបាក។