ការរចនាម៉ូត
ឯកសណ្ឋាននេះត្រូវបានឌីសាញឡើងសម្រាប់កីឡា Jiu-Jitsu ប្រេស៊ីល(BJJ) ។អាវរបស់វា ធ្វើឡើង ដោយប្រើសាច់ក្រណាត់ពិសេសសម្រាប់ BJJ (350 g/sqm).
ម៉ូតកាត់ និងការរឹតបណ្តឹងពីរជាន់នៅផ្នែកជង្គង់ ស្មារ និងក្លៀក បានធ្វើឱ្យឈុត Jiu-Jitsu ប្រភេទនេះជាឈុតដ៏ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់។ ផ្នែកនីមួយៗនៃឈុតត្រូវបានដេរភ្ជាប់គ្នាចំនួនបីជាន់។
កអាវផលិតពីសមាសធាតុហ្វ៊ូម EVA។
ខោមានចង្កេះកៅស៊ូយឺត ងាយស្រួលស្លៀក លឿន.
ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្ញុំជ្រើសយកការបញ្ចូលគ្នារវាងកប្បាស(60%) និងសមាសធាតុប៉ូលីអេស្ទ័រ(40%) ?
សមាសធាតុផ្សំ រួមមាន កប្បាស (60%) និងសមាសធាតុប៉ូលីអេស្ទ័រ (40%)ដើម្បីបង្កើតជាផាសុកភាព ទម្ងន់ស្រាល និងភាពប្រើប្រាស់បានយូរដល់ឈុតកីឡាប្រភេទនេះទាំងមូល។
ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង កប្បាស និងសមាសធាតុប៉ូលីអេស្ទ័រ ក៏បានជួយកាត់បន្ថយការរីកមាឌនៃសាច់ក្រណាត់ ក្រោយការបោកគក់ និងសម្ងួតជាច្រើនលើកច្រើនសារជាងម៉ូដែលដែលផលិតពីកប្បាសសុទ្ធ រហូតដល់ ១០០%។ ជាចុងក្រោយ វាកាត់បន្ថយការការប្រើប្រាស់កប្បាស ដែលជាសាច់ក្រណាត់ដែលទាមទារបរិមាណទឹកច្រើនក្នុងសង្វាក់ផលិតកម្ម។ ហេតុដូច្នេះហើយ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងកប្បាស និងសមាសធាតុប៉ូលីអេស្ទ័រ ជាផលិតផលបែបបច្ចេកទេសផង និងជាជម្រើសក្នុងការការពារបរិស្ថានថែមទៀតផង។
ការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ
សូមមើលការណែនាំ ជួយដល់អ្នកជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ:
- M១៖ រហូតដល់ 1.25 m និង 30 kg
- M2: រហូតដល់ 1.35 m និង 35 kg
- M3: រហូតដល់ 1.45 m និង 40 kg
- M4: 1.50 ដល់ 45 kg។
ការណែនាំពីការថែរទាំ
ឯកសណ្ឋានគួរតែត្រូវបានទុកឱ្យត្រូវខ្យល់ បន្ទាប់ពីប្រើរូចម្ដងៗ និងបោកសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាប្រចាំ។ ឈុតសម្លៀកបំពាក់នេះត្រូវទុកដាក់នៅកន្លែងស្ងួត មានខ្យល់ចេញចូល ក្រោយការប្រើប្រាស់រួច។
សូមប្រើទឹកត្រជាក់សម្រាប់ការបោកពីរបីលើដំបូង។ បន្ទាប់ពីនោះ សូមបោកនៅសីតុណ្ហភាពមិនក្តៅជាង ៣០ អង្សាសេ។
ប្រសិនបើឈុតសម្លៀកបំពាក់ធំខ្លាំង លោកអ្នកអាចបោកនៅសីតុណ្ហភាព 40អង្សារដើម្បីធ្វើឱ្យវារួញបន្តិចម្តងៗ។
តើអ្វីជាកីឡា BJJ (Jiu-Jitsu ប្រេស៊ីល)?
កីឡា Jiu-Jitsu ប្រេស៊ីល (BJJ) ជាប្រភេទក្បាច់គុណដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅប្រទេសប្រេស៊ីល ហើយទទួលបានការពេញនិយមតាមរយៈជ័យជំនះរបស់គ្រួសារ Gracia កំឡុងការប្រកួតក្បាច់គុណបុរាណដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិច។
BJJ ផ្តោតសំខាន់លើតិចនិចនៃការវាយប្រហារនៅលើផ្ទៃដី ហើយជួយបង្កើនភាពរឹងមាំ ភាពបត់បែន និងភាពអំណត់អត់ធន់។ វាក៏ជាជំនួយដល់ការបង្កើនទំនុកចិត្តខ្លួនឯងថែមទៀតផង។
BJJ បានក្លាយជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយក្នុងក្បាច់គុណសម្រាប់ការបង្រៀនតិចនិចនៃការវាយនៅលើទីរាបស្មើ។